「カラフルな食事、栄養バランス、野菜多め、かきのもと、酢の物、お浸し、抗酸化、ダイエットの食事」一覧

お客様から、かきのもと(食用菊)をいただきました。 紫の菊花には、抗糖化作用もあるそうで美容にも嬉しい食品ですね。   お浸しや酢の物にし...