こんにちはイヤローブの岩沢です。
だんだん、毎日マスクをするのが息苦しくなってきた今日この頃です。😓
「何か爽やかになる方法は無いだろうか？」とちょっと考えていたところ、思いつきました！
どうせならダイエットにも役立ったほうがいいなと思い、選んだのはグレープフルーツのアロマ。
グレープフルーツの香りには、中性脂肪の合成を抑え、交感神経を活発化させ、空腹感を抑え過食を防いでくれる効果があるそうです。
ダイエットにはナイスな効果ですね！👌👌✨
直にマスクに垂らしてもいい香りなんですが、若干マスクに、アロマの少し黄色い色がついてしまうのが気になったので、ガーゼ等があれば1番良かったのですが、なかったのでとりあえずティッシュペーパーに少し垂らしてマスクの中に入れてみました。
いい香り〜☆(*´꒳`*)
簡単なのでオススメですよ〜。
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夏が近づきダイエットの相談も増えてきています。
耳つぼダイエットの良いところは、いつもしている食事を、少し見直すだけで運動なし。だから時間のない人にも、運動嫌いな人にも続けられる。
「私にもできるかな？」と思った方はぜひ相談にいらしてくださいね。
あなたのお話を聞かせていただき、あなたにぴったりの方法をお伝えします。