こんにちは！
新潟市中央区でダイエットするならイヤローブ☆
岩沢です^^
無性に甘いものが食べたい〜(*´﹃`*)🍫🍩🍪
と思うことはありませんか？？
生理前や生理中
ホルモンバランスが崩れやすい時には
より感じる事もあるかと思います。
しかし！それはある栄養素が原因かもしれません😲❕
それは、、、【タンパク質】
タンパク質が不足するとセロトニンという幸せ物質が不足し
それを誤魔化すために
似た作用を出せる
糖度の高いものを欲するようになるのです🍩ψ(´ڡ`♡)
甘いものを食べると
一時的に解消されて幸せな気分になりますが、、、
根本の改善にはならないので
また甘いものが食べたくなる（>_<）という負のスパイラルに･･･‼️
何か食べたいな〜という時には
タンパク質を意識して
魚肉ソーセージや最近では小さなお豆腐もスーパーに売っていたりするのでオススメです(*^^*)
甘い物がやめられない〜😭方は
少し意識しながら上手に食べてダイエットも一緒にしていきましょう(🌸ᵔᢦᵔ🌸)
今年こそは痩せたい方、
夏までに痩せたい方、
ホットペッパーもしくは直接お電話下さい☎
025-278-8970
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耳つぼ＆スリムケア Earlobe イヤローブ
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【住所】
新潟県新潟市中央区鳥屋野南2丁目15-1
【アクセス】
８号新潟バイパス女池インターから北陸道新潟中央インターへ向かい、
１つ目の信号（とやの中央病院前）を右折します。
（女性に優しい右折専用レーンと右折専用信号あり♪）
ウオロク鳥屋野南店前を通過し６００ｍでサロン前に到着です！
駐車場サロン前3台○
バスでお越しの際は「女池愛宕バス停」より徒歩５分です。
【営業時間】
10:00～20:00(日曜日、その他不定休)
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